Nous vivons à une époque d’abondance où malheureusement nous sommes souvent amenés à surcharger nos organismes par nos excès. Alors, pourquoi & comment mettre son organisme au repos?

Pourquoi notre corps a-t-il besoin de repos ?

Parmi les excès de l’être humain “normal” :

• manger beaucoup (et souvent)

• consommer des excitants (thé, café)

• prendre des médicaments,

• boire de l’alcool,

• fumer des cigarettes …

En France ces éléments font souvent partie du kit du “bon vivant” et pourtant ces comportements viennent fatiguer notre organisme, amputer nos performances sportives et accélérer notre vieillissement.

Sans vouloir noircir le tableau, il est important d’être conscients de notre qualité de vie et du fait que nos organismes sont de plus en plus sollicités .

En naturopathie on parle d’émonctoires pour désigner le foie, les reins, les poumons, la peau & les intestins. En effet, c’est grâce à ces organes que notre corps assimile, trie, filtre ce à quoi il est confronté.

Dans cet épisoe, Camille Pic et Arnaud Manzanini vous donnent toutes les clés pour vous aider à mettre votre organisme au repos.

Épisode disponible sur toutes les plateformes audio