stage cyclisme en espagne - calpe
Dans le cadre envoûtant de la Costa Blanca, où la brise marine caresse le visage des cyclistes et le soleil embrasse les routes sinueuses, se dévoile le stage de cyclisme de DLTDCy Training. Venez y vivre une expérience d’entraînement conviviale, digne d’un cycliste professionnel avec un staff dédié à votre bonheur et à votre performance.
Rejoignez l'aventure !
Rejoignez l'aventure !
Du 23 au 30 mars 2024, rejoignez la team Dans la Tête d’un Cycliste pour un stage mémorable sur les routes de la Costa Blanca!
Encadrement par des entraîneurs professionnels dont Loic, la voix de Paroles de Coach
Pension complète dans l’hôtel**** iconique des cyclistes de Calpe
Massage, conseils récupération et accès illimité au SPA
Accès à l’enregistrement exclusif de podcasts de Dans la Tête d’un Cycliste
Ce stage est ouvert à tous, des débutants aux cyclistes expérimentés, avec des groupes formés en début de stage pour s'adapter à chaque niveau et objectif.
890€ TTC - (Accompte de 50% à la réservation, le solde 1 mois avant le stage)
DEPUIS PLUS DE 3 ANS, DANS LA TÊTE D’UN CYCLISTE ACCOMPAGNE CHAQUE MOIS DES DIZAINES DE MILIERS D’AUDITEURS DANS LEUR PROGRESSION ET LA RÉUSSITE DE LEURS OBJECTIFS À VÉLO.
les coachs du stage
Loïc Lepoutre
Stakhanoviste de l'entrainement, le sport fait parti de son ADN depuis toujours. Sa vie est fondée sur ce socle sportif, dans lequel son épanouissement est total. Ces 11 dernières années, Loïc a accompagné plus de 600 athlètes amateurs et professionnels dans leurs projets sportifs et plusieurs dizaines de milliers chaque mois dans la rubrique Paroles de Coach du podcast Dans la Tête d’un Cycliste.
Ses plus belles expériences sont ces moments de joie, de doute, d'incertitude , de souffrance mais surtout de bonheur partagés avec chacune des personnes lui ayant fait confiance.
PAUL VANRENTERGHEM
Avant tout passionné par l'humain et ses capacités c'est dans une relation de partage et de confiance que Paul travaille. S’entraîner avec lui c'est d’abord croire en votre projet et tout faire pour vous accompagner au mieux.
Titulaire d'une licence STAPS, de diplômes fédéraux et fort de nombreuses années de pratique dans l'entrainement et le management sportif, Paul Vanrenterghem préfère voir l'entrainement comme un projet global et non comme un simple programme d'entrainement.
CALPE 2024 - DEMANDEZ LE PROGRAMME !
Jour 1 / Samedi 23 mars
14h00 - Accueil des stagiaires
15h30 - Départ pour la première sortie vélo (2h30) - Détermination des groupes de niveau
18h00 - Retour à l’hôtel
19h00 - Présentation globale du stage
20h15 - Dîner
Jour 2 / Dimanche 24 mars
08h30 - Initiation pratique à la respiration
09h00 - Petit déjeuner
10h00 - Départ sortie longue (4h à 6h selon le niveau)
17h00 - Retour à l’hôtel - Accès au SPA
19h30 - Diner
Jour 3 / lundi 25 mars
08h30 - Réveil Musculaire: mobilité et routine musculaire
09h00 - Petit déjeuner
10h00 - Sortie intensité (2h30)
13h00 - Déjeuner
15h00 - Sortie Endurance (2h30)
18h00 - Retour à l’hôtel - Accès au SPA
19h15 - Enregistrement d’un podcast “La nutrition à l’effort”
20h30 - Diner
Jour 4 / mardi 26 mars
08h00 - Petit déjeuner
09h00 - Départ sortie longue (5h à 8h selon le niveau)
17h30 - Retour à l’hôtel - Accès au SPA
19h00 - Diffusion du film “North Calling” avec Arnaud Manzanini
21h00 - Diner
Jour 5 / mercredi 27 mars
8h30 - Atelier respiration : les différentes techniques pour mieux récupérer
09h00 - Petit déjeuner
10h00 - Sortie intensité (2h30)
13h00 - Déjeuner
15h00 - Sortie Endurance (2h30 à 3h00)
18h00 - Retour à l’hôtel - Accès au SPA
20h00 - Diner
Jour 6 / jeudi 28 mars
Petit déjeuner et matinée libre - Repos
13h00 - Sortie de récupération (2h selon le niveau)
17h00 - Retour à l’hôtel - Accès au SPA
19h15 - Enregistrement d’un podcast “Choisir son matériel selon ses objectifs”
20h30 - Diner
Jour 7 / vendredi 29 mars
08h00 - Petit déjeuner
09h00 - Sortie longue avec thème surprise (5h à 7h selon le niveau)
17h30 - Retour à l’hôtel - Accès au SPA
19h00 - Soirée de Clôture
21h00 - Diner
Jour 8 / samedi 30 mars
08h00 - Petit Déjeuner
09h00 - Départ
L’hôtel emblématique des cyclistes de calpe
Nous avons sélectionné pour vous le meilleur hôtel de Calpe!
Idéalement situé en bord de mer à Calpe, le Diamante Beach Spa Hotel**** vous fait profiter de la vie paisible de la côte, et de la gastronomie d’une région connue pour son extraordinaire richesse culinaire et sociale. Vous y séjournerez en chambre double partagée ou en chambre individuelle (en option).
Equipé à la perfection pour les cyclistes, il est plébiscité chaque année pour les stages hivernaux des équipes les plus prestigieuses du World Tour.
Récupérez comme les pros
Régénérer le corps et l’esprit est sans nul doute l’un des l’objectifs principaux d’un stage de vélo réussi. Le centre Spa & Wellness du Diamante Beach Spa Hotel , le plus complet de la Costa Blanca, vous garantit ce voyage sur la voie du bien-être grâce à ses parcours thermaux, son hamman unique et son centre de fitness.
Nous complétons l’expérience en vous offrant un massage de récupération à réserver quand vous le voulez au cours du stage (possibilité de réserver des massages additionnels en supplément)
Quel est l’intérêt d’un stage hivernal?
Un stage d'entraînement cycliste en hiver est l'occasion parfaite de bâtir une solide base physique hors saison, essentielle pour reprendre du bon pied et exceller lors des compétitions à venir. Dans des climats doux comme celui de la Costa Blanca, s'entraîner devient un plaisir, loin des rigueurs de l'hiver, permettant un travail technique et tactique approfondi dans des conditions idéales.
C'est une période propice pour développer discipline et concentration, essentielles pour atteindre de nouveaux sommets de performance mais aussi l'opportunité unique de rencontrer des passionnés de cyclisme dans un cadre inspirant et ressourçant.
Mais ce n’est pas tout ! S'évader pour s'entraîner dans un cadre enchanteur est non seulement bénéfique pour la forme physique, mais aussi pour le bien-être mental, injectant une nouvelle énergie dans votre passion du cyclisme.
Ce qui est inclus dans la formule
7 nuits à l’hôtel AR Diamante Beach SPA ****
La pension complète + eau + vin (avec modération évidemment!)
Un accès illimité au SPA
1 massage de récupération à planifier pendant le stage
Un plan d’entraînement sur la semaine adapté à votre niveau et à vos objectifs
Un accompagnement avec voitures suiveuses et ravitaillements à chaque sortie
Un accompagnement sur toutes les questions mécaniques
Une proposition de stratégie nutrition pour la semaine
L’accès à l’enregistrement de podcast thématiques de Dans la Tête d’un Cycliste
Les options
Pour un confort optimal et une expérience plus personnalisée, optez pour notre formule chambre individuelle, disponible en supplément. Profitez de votre propre espace privé pour vous reposer et vous ressourcer après chaque journée intense de cyclisme.
Vous souhaitez profiter de la Costa Blanca avant et/ou après le stage ? Pas de problème ! Réservez vos nuits supplémentaires ici et précisez nous les dates des nuits que vous souhaitez ajouter ;)
Gardez un souvenir vivant de votre stage de cyclisme avec notre service exclusif de photos et vidéos personnalisées. Nos photographes professionnels vous suivront en action, capturant vos moments forts et la beauté des paysages, pour que chaque coup de pédale et chaque réussite restent gravés à jamais.
Ce qui N’est pas inclus dans la formule
Le transport A/R jusqu’au lieu du séjour
Les boissons
Les dépenses personnelles lors du séjour
La location de vélo (possible sur demande individuelle)
Rejoignez le stage de cyclisme Dans la Tête d’un Cycliste à Calpe en Espagne, du 23 au 30 mars 2024. Une expérience unique mêlant entraînement et convivialité dans les paysages magnifiques de la Costa Blanca. Inscrivez-vous pour une préparation optimale à la nouvelle saison cycliste et une aventure inoubliable!
Prix Total = 890€
Acompte de 50% soit 445€ à l’inscription
Solde de 50% soit 445€ à 1 mois du début du stage soit avant le 23 février 2024
Posez-nous vos questions
Posez-nous vos questions
CONDITIONS GÉNÉRALES DE VENTE - STAGE DE CYCLISME À CALPE, ESPAGNE
Objet Les présentes conditions générales de vente (CGV) régissent les relations entre Triathlon des Rives de la Laurence (l« l’Organisateur ») , Sunday Night Productions (le « Promoteur ») et le client (le « Participant ») pour la vente d’un stage de cyclisme organisé du 23 au 30 mars à Calpe, en Espagne.
Inscription et paiement Pour s'inscrire au stage, le Participant doit remplir le formulaire d'inscription en ligne et effectuer le paiement d’un acompte de 50% de la valeur du prix du stage soit 445€. Ce montant comprend l'hébergement, les repas, l'encadrement sportif, et un massage de récupération. Le solde de 50% soit 445€ sera à payer au maximum 30 jours avant le début du stage soit le 23 février 2024.
Annulation
a. Par le Participant: L’acompte est 100% remboursable jusqu’à 30 jours avant le début du stage. Il sera ensuite retenu: 50 % du montant total du séjour si l'annulation intervient entre J-30 et J- 21 avant la date du début du séjour ; 75 % du montant total du séjour si l'annulation intervient entre J-21 et J-2 avant la date du début du séjour ; le montant total du séjour si l'annulation intervient moins de 2 Jours avant la date du début du séjour. La non-présentation, l'abandon du Participant au cours du séjour, ne donnent droit à aucun remboursement.
b. Par l’Organisateur: En cas d'un nombre insuffisant de participants, l’Organisateur se réserve le droit d'annuler le stage et en avisera officiellement les clients inscrits au moins 30 jours avant la date du début du stage Dans ce cas, l’acompte versé sera intégralement remboursé. En cas d'interruption de séjour, l’Organisateur n'est pas tenue de procéder au remboursement partiel.
Responsabilité L’Organisateur décline toute responsabilité en cas de vol, perte ou dommage des équipements du Participant. Chaque Participant est responsable de son propre équipement et de sa sécurité lors du stage. En cas de vol ou de dégradation, le Participant concerné devra porter plainte auprès des autorités espagnoles .
Aptitude physique et port du casque : Lors du stage, pour la sécurité du Participant, il sera demandé de respecter le code de la route, et le port du casque sera obligatoire. Le vélo du Participant doit être en bon état de marche. Pour sa santé, le Participant s’engage à être en pleine possession de ses moyens physiques, et à transmettre un certificat médical ne présentant aucune contre-indication à la pratique du cyclisme en compétition, avant le début du stage. Il sera important de vous munir du document spécifique fourni gratuitement par votre centre de Sécurité Sociale nécessaire afin d’éviter l’avance des frais en cas d’hospitalisation.
Assurance Il est fortement recommandé au Participant de souscrire une assurance personnelle couvrant les accidents, la maladie, et les dommages matériels lors du stage.
Droits à l'image Le Participant accepte que l’Organisateur et le Promoteur puissent utiliser les photos et vidéos prises pendant le stage à des fins promotionnelles.
Litiges Tout litige relatif à l'interprétation ou à l'exécution des présentes CGV sera soumis au droit français et devra être porté devant les tribunaux compétents de Paris.
Modifications L’Organisateur se réserve le droit de modifier les présentes CGV à tout moment. Les modifications entreront en vigueur dès leur publication sur le site web de danslateteduncycliste.com.