Rouler en équilibre : comment concilier vie pro et vie perso ?
Comment concilier vos engagements professionnels avec votre passion pour le vélo ? Trouver cet équilibre peut sembler un véritable défi, surtout lorsque les journées de travail s'allongent et que les responsabilités s'accumulent. Pourtant, avec les bonnes stratégies et une organisation adéquate, il est tout à fait possible de maintenir une pratique régulière du cyclisme tout en étant performant au travail et disponible pour ses proches.
Maman & cycliste : l’importance de l’équilibre
Nous allons plonger dans l'équilibre délicat entre la maternité et une carrière de cycliste professionnelle. Nous avons l'honneur de recevoir Pascale Jeuland-Tranchant, une cycliste française et ex-pro, championne du monde du scratch en 2010 et championne du monde militaire sur route en 2013, détenant pas moins de 15 titres de championne de France sur piste. Et cerise sur le gâteau, elle est aussi maman !
Quels podcasts écouter durant vos sorties vélo ?!
Dans cet épisode, nous allons explorer une sélection des podcasts les plus inspirants, informatifs et divertissants qui vous accompagneront lors de vos sorties à vélo !
Vélo : comment bien choisir sa selle ?
Que vous soyez un cycliste débutant ou expérimenté, la selle joue un rôle crucial dans votre confort et vos performances que ce soit sur la route ou dans les chemins. Dans cet épisode, nous vous guiderons à travers les différents aspects à considérer lors du choix d'une selle de vélo.
Vélo : comment s’entrainer pendant les vacances ?
Les vacances peuvent être une période idéale pour continuer à s'entraîner et maintenir sa condition physique, tout en profitant du temps libre. La question de s'entraîner pendant les vacances dépend de plusieurs facteurs et c’est justement ce que nous allons voir avec notre coach Loïc.
Vélo Cargo : le grand Boom
Confidentiel il y a quelques années, le vélo cargo est dorénavant en pleine expansion. Mais quels sont les avantages et les limites de ce mode de transport en plein boom ?