Remco en Patron et Kristen en mission. C’est parti pour full Gas, LE podcast des vrais gaziers !
VTT Cross Country Hommes : Tom Pidcock, Victor Koretzky, Hatherly
JO H : Remco, Madouas, Laporte
JO F : Kristen Faulkner, Marianne Vos, Lotte Kopecky
Véritable emblème du cyclisme, le contre-la-montre est souvent entouré de mythes et d’idées reçue. Alors, comment performer dans cette discipline ? On vous explique !
Le sprint est presque une discipline à part du monde du cyclisme. Ce moment où tout semble basculer, où il s’agit de tout donner sur un laps de temps qu’on sait ne pas pouvoir durer bien longtemps… Loic Lepoutre nous explique comment nous améliorer et devenir des sprinteurs hors pairs !
Dans ce nouvel épisode, nous allons explorer les fondamentaux de la nutrition à l'effort, un aspect essentiel pour tout athlète cherchant à améliorer ses performances et à atteindre ses objectifs.
