Steve Chainel : Comment manager par l’exemple ?
Pour cette dernière rediffusion estivale, Dans la Tête d'un Cycliste vous emmène à la rencontre de Steve Chainel, ancien cycliste professionnel et consultant. Ses victoires, ses erreurs… Il revient sur son cheminement personnel et professionnel, fait de choix et de prises de consciences.
Guillaume Martin : “Je ne me fixe aucune limite.”
Aujourd’hui, on vous repartage le tout premier épisode de Dans la Tëte d’un Cycliste, avec Guillaume Martin. Il fut en 2020 qui a été un équipier de luxe pour que Julian Alaphilippe remporte le titre de champion du Monde.
Maëlle Grossetête : “Je rêve de gagner Roubaix un jour.”
Maëlle Grossetête est une coureuse cycliste talentueuse mais aussi régulière et travailleuse. Elle se confie au micro de Dans la Tête d’un Cycliste sur son histoire, ses rêves et ses ambitions pour l’avenir.
Yoann Offredo : “Le Tour de France : un coup de coeur !”
Yoann Offredo a marqué le Tour de France à travers ses fameuses échappées. Mais qu’est ce qui se passe Dans la Tête d’un Cycliste qui, après 12 ans de professionnalisme, voit le peloton partir sans lui ? C'est précisément ce que vous allez entendre lors de notre conversation qui va nous amener entre autres sur les routes de Milan Remo, des classiques belges et flandriennes mais aussi des championnats du monde.
Elise Chabbey : Médecin et cycliste professionnelle!
Cycliste pro, ancienne kayakiste, championne de kilomètre vertical et diplômée de médecine: le parcours sportif et professionnel d’Elise Chabbey pourrait être celui de 4 personnes réunies ! Elle nous dit tout.
Cyclisme: Comment booster son système immunitaire ?
En cyclisme, le système immunitaire est précieux car il nous protège en permanence des éléments extérieurs qui peuvent venir nous fragiliser ou nous rendre malade. Et ce système immunitaire est bien évidemment en lien très étroit avec nos comportements quotidiens.
Comment gérer son équilibre acido-basique?
Une notion essentielle au maintien d’un état de santé optimale est en grande partie liée à la qualité de l'alimentation: l’équilibre acido-basique.
Comment éviter de manger trop sucré?
On parle de plus en plus des méfaits du sucre et pourtant on n’a jamais mangé aussi sucré qu’aujourd’hui. En France, la consommation moyenne de sucre par an pour 1 personne est de 35 kilos alors qu’elle était de 5kg en 1830 !
Comment gérer son sommeil en ultra?
La gestion du sommeil dans les sports au long cours comme dans le trail, la voile ou le cyclisme ultra peut paraître assez mystérieuse, teinté de mythes et de faux semblants. On vous explique tout sur la gestion du sommeil en ultra.
Comment mettre son organisme au repos?
Nous vivons à une époque d’abondance où malheureusement nous sommes souvent amenés à surcharger nos organismes de par nos excès (ou non). Alors, pourquoi & comment mettre son organisme au repos?
Pédales plates ou pédales automatiques?
Quelles sont les pédales qui conviennent le mieux à votre style de pratique? Découvrez les avantages et les inconvénients des pédales plates par rapport aux pédales automatiques.
Anthony Richelot : 5 vélos, 7 mobylettes , 1 Porsche!
Anthony Richelot nous fait voyager à chacune des ses photos. Anthony est cycliste, architecte, modèle, designer graphique désigner, photographe et passionné de la marque Porsche … Bref un véritable slasher !
Caroline Mani : Je prends à nouveau du plaisir!
Caroline Mani, est une coureuse cycliste aux multiples facettes. Installée de l'autre coté de l'océan Atlantique depuis plus de 10 ans maintenant, elle reprend progressivement du plaisir à faire du vélo après un passage difficile en 2020…
Détox: conseils, méthodes & Astuces
Une (ou plusieurs) cures de détox, demandent un engagement ferme et une certaine discipline; il va donc falloir faire appel à votre détermination et écouter tous ces précieux conseils pour ne pas faire d’erreurs.
Tubeless ou chambre à air: quel pneu de vélo choisir?
Pour vos pneus de vélo, vous avez le choix entre plusieurs technologies. Vous pouvez opter pour des pneus avec chambre à air, les plus courants ou des pneus tubeless. On fait le point sur les avantages et les inconvénients de ces 2 types de montage.
Qui a dit que le cyclisme n'était pas féminin?
Qui a dit que le cyclisme n'était pas féminin? Qu'elles ne devaient pas être là? Qu'elles n'avaient pas les capacités physiques? Dans cet épisode, découvrez 3 femmes aux parcours différents mais avec une envie commune: IMPACTER durablement le cyclisme féminin.
Quel est l’impact des réseaux sociaux sur notre mental?
Les réseaux sociaux boostent-ils notre motivation ou sont-ils déprimants? Nous analysons l’impact des réseaux sociaux sur notre mental et sur nos entrainements à vélo.
Tendances cyclistes et Nouveautés techniques: Décryptage
La manière de consommer le vélo est en perpétuelle évolution. Nous analysons pour vous les tendances et nouveautés techniques du cyclisme.